Fundacja rozpoczęła realizację projektu pn. „Aktywny senior w Gorlicach 2026”. Projekt jest organizowany w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”, który finansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
Celem głównym projektu jest:
Wspieranie zdrowego i aktywnego stylu życia osób w wieku 55+ poprzez stworzenie dostępnej, bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni do regularnego ruchu, integracji społecznej oraz wzmacniania sprawności, samopoczucia i relacji międzyludzkich.
Projekt skierowany jest do:
Osób w wieku 55+ z terenu miasta Gorlice i powiatu gorlickiego, w szczególności do seniorów chcących poprawić swoją sprawność fizyczną, kondycję i samopoczucie, a także aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym poprzez udział w zajęciach sportowo-rekreacyjnych i wydarzeniach integracyjnych.
Głównymi założeniami w projekcie są:
- organizacja bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych dla osób w wieku 55+,
- realizacja zajęć ZUMBA dla seniorów,
- prowadzenie zajęć ruchowych na krzesełkach,
- organizacja zajęć ruchowych na basenie,
- realizacja wydarzenia sportowo-integracyjnego Gorlicka Spartakiada Seniorów,
- promowanie aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia,
- wspieranie integracji społecznej osób starszych,
- przeciwdziałanie samotności i izolacji seniorów,
- tworzenie bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni do wspólnego działania,
- zachęcanie osób 55+ do regularnego udziału w aktywnościach ruchowych
Jeden uczestnik może wziąć udział maksymalnie w dwóch formach zajęć sportowo-rekreacyjnych (np. Zumba + basen, Zumba + krzesełka, krzesełka + basen) oraz w Gorlickiej Spartakiadzie Seniorów, zgodnie z zasadami rekrutacji projektu.
Zakładane rezultaty:
- realizacja 22 godzin zajęć ZUMBA,
- realizacja 22 godzin zajęć ruchowych na krzesełkach,
- realizacja 44 godzin zajęć ruchowych na basenie,
- udział uczestników w regularnych, bezpłatnych zajęciach sportowo-rekreacyjnych dostosowanych do potrzeb osób w wieku 55+,
- organizacja wydarzenia sportowo-integracyjnego Gorlicka Spartakiada Seniorów,
- udział seniorów w różnych formach aktywności fizycznej, takich jak ruch przy muzyce, ćwiczenia wzmacniające, ćwiczenia w wodzie oraz konkurencje sportowo-rekreacyjne,
- zwiększenie aktywności fizycznej osób w wieku 55+,
- poprawa kondycji, sprawności, koordynacji i samopoczucia uczestników,
- promowanie zdrowego i aktywnego stylu życia wśród seniorów,
- przeciwdziałanie samotności i izolacji społecznej osób starszych,
- integracja seniorów z terenu miasta Gorlice i powiatu gorlickiego,
Rekrutacja:
Rekrutacja do projektu trwa od 10.08.2026 r. do 21.08.2026 r.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Kontakt
Szczegółowe informacje oraz zapisy:
Fundacja „Wyjdź z Domu”
ul. 11 Listopada 27
38-300 Gorlice
tel. 730 777 296
Dokumenty informacyjne i rekrutacyjne do pobrania poniżej:
Regulamin zajęcia sportowe_FWzD_pdf
Regulamin zajęcia sportowe_FWzD_docx
Regulamin Spartakiada_FWzD_pdf
Regulamin Spartakiada_FWzD_docx
Deklaracja_zajęcia sportowe_FWzDz_pdf
Deklaracja_zajęcia sportowe_FWzD_docx
Plakat promuje projekt „Aktywny Senior w Gorlicach 2026” dla osób 55+. W ramach projektu odbędą się bezpłatne zajęcia: zumba, ćwiczenia na krzesełkach, aqua aerobik oraz Gorlicka Spartakiada Seniorów. Liczba miejsc jest ograniczona. Kontakt: Fundacja „Wyjdź z Domu”, tel. 730 777 296.
0 komentarzy