W ramach projektu „W zdrowym ciele, zdrowy duch seniorów z powiatu gorlickiego – integracja seniorów przez ruch, zajęcia edukacyjne i kulturalne” obecnie odbywają się działania mające na celu podniesienie sprawności i aktywności fizycznej osób w wieku 60+.
W ramach działań usprawniających odbywają się zajęcia typu:
gimnastyka usprawniająca m.in ćwiczenia na matach;ćwiczenia na krzesełkach wzmacniające kręgosłup;Zumba dla seniorów (na załączonych zdjęciach poniżej) prowadzone przez W rytmie Zumba.Zadanie realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego w ramach programu „Aktywny Senior 2.0”.
0 komentarzy